Το αλκοόλ είναι μια χημική ένωση επικίνδυνη για τον άνθρωπο. Είναι αδύνατο να το χρησιμοποιήσετε σε μεγάλες ποσότητες, ώστε να μην προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία. Ωστόσο, εξακολουθεί να μην αξίζει τον κόπο να εγκαταλείψουμε εντελώς τα ισχυρά ποτά. Είναι σημαντικό να μάθετε ποιο αλκοολούχο ποτό είναι το πιο αβλαβές και να το χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε μια εταιρεία ή σε εκδηλώσεις όπου είναι απαραίτητο να αυξήσετε τα γυαλιά για την εταιρεία.
Τι αλκοόλ και σε ποια ποσότητα είναι λιγότερο επιβλαβής για το σώμα
Μια τέτοια ενόχληση ως hangover είναι γνωστή σε πολλούς από εμάς. Η αιτία της "σπασμένης κατάστασης" του σώματος μετά από μια θυελλώδη γιορτή είναι η χρήση μιας μεγάλης ποσότητας αλκοόλ. Επιπλέον, συχνά ισχυρά ποτά που πίνουμε "στις διακοπές" δεν είναι καλής ποιότητας. Από αυτή την άποψη, τίθεται το ερώτημα, ποιο αλκοόλ και σε ποια ποσότητα είναι λιγότερο επιβλαβής για το ανθρώπινο σώμα; Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε να μάθουμε.
Δεν είναι μυστικό ότι μερικοί άνθρωποι μπορούν να πίνουν μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ, ενώ δεν υποφέρουν από μια ματαιοδοξία καθόλου, ενώ άλλοι θα πρέπει μόνο να "μυρίζουν" τη βότκα ή την κονιάκ - και το κεφάλι αρχίζει αμέσως να αρρωστήσει. Αλλά για να ζηλεύσει την πρώτη ομάδα ανθρώπων, δεδομένου ότι οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ακόμη και μια συμβολική δόση αλκοόλ αφήνει το σημάδι του στο ήπαρ. Με την παρατήρηση, οι εμπειρογνώμονες καθορίζουν τον αριθμό των ισχυρών ποτών που μπορούν να θεωρηθούν ασφαλείς υπό όρους, δηλ. Το σώμα είναι αρκετά ικανό να επεξεργαστεί την ληφθείσα αιθανόλη και το ήπαρ θα είναι σε θέση να αποκαταστήσει τον πόρο του. Ωστόσο, αυτές οι δόσεις έχουν σχεδιαστεί για υγιείς άνδρες, οπότε για τις γυναίκες η δόση πρέπει να χωρίζεται στο μισό
Έτσι, μέσα σε μία εβδομάδα, ένα άτομο μπορεί να αντέξει την ακόλουθη ποσότητα αλκοόλ:
- βότκα, κονιάκ και άλλα ισχυρά ποτά - από 30 έως 60 mL.
- επιδόρπιο, οχυρωμένα κρασιά και λιμάνι - από 150 έως 200 ml.
- κόκκινο, λευκό κρασί και σαμπάνια - από 200 έως 300 ml.
- Ελαφριά μπύρα - από 450 έως 700 ml.
Ποιος συνιστά να πίνει όχι περισσότερο από 20 g καθαρού αλκοόλ ανά ημέρα. Το σώμα μας είναι σε θέση να αφομοιώσει μια τέτοια ποσότητα αιθανόλης χωρίς επιπλοκές. Όλα όσα είναι μεθυσμένα πάνω από τον κανόνα θα επηρεάσουν σίγουρα το έργο του ήπατος και του εγκεφάλου. Ως εκ τούτου, δεν αξίζει να οικοδομήσουμε ψευδαισθήσεις σχετικά με την αβλαβή των ισχυρών ποτών.
Η βλάβη εξαρτάται από το βαθμό αλκοόλ
Τα υπάρχοντα προϊόντα αλκοόλ ταξινομούνται με περιεχόμενο αλκοόλ.
- Ποτά με χαμηλή αιθανόλη (χαμηλό αλκοόλ).
- Με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ (ισχυρό αλκοόλ).
Μια αρκετά κοινή προσέγγιση για την αξιολόγηση του βαθμού βλάβης του αλκοόλ είναι ο προσδιορισμός του ποσοστού του αλκοόλ. Αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να ονομαστεί τέλεια, αλλά είναι πολύ ενδεικτική. Η καθορισμένη παράμετρος καθορίζει το χρονοδιάγραμμα της εξάλειψης του αλκοόλ από το ανθρώπινο σώμα: όσο μεγαλύτερη θα υπάρχει το αλκοόλ στο αίμα, τόσο πιο βλάβη θα προκαλέσει. Κατά συνέπεια, το αλκοόλ με το υψηλότερο ποσοστό αιθανόλης, το πιο επιβλαβές και είναι.
Ένα παράδειγμα είναι η βότκα 40 μοιρών, η οποία μπορεί να διατηρηθεί στο σώμα, προκαλώντας κάποια βλάβη, μέσα σε μια μέρα. Ως εκ τούτου, πολλοί πιστεύουν ότι το αδύναμο αλκοόλ, όπως η μπύρα, είναι ένας πιο προτιμότερος και σχετικά αβλαβής συμβιβασμός. Ωστόσο, αυτή η γνώμη δεν θα είναι επίσης αδιαμφισβήτητη αλήθεια - η βλάβη ενός συγκεκριμένου ποτού καθορίζεται από πολλά άλλα κριτήρια.
Το κύριο συστατικό οποιουδήποτε αλκοόλ που προκαλεί ολέθρια βλάβη στο ανθρώπινο σώμα είναι η αιθανόλη (αιθυλική αλκοόλη), κατά τη διάρκεια της αποσύνθεσης της οποίας σχηματίζεται η ακεταλδεΰδη, η οποία ασκεί ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες:
- ισχυρή δηλητηρίαση?
- αρνητική επίδραση στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.
- Η βασική αιτία της ανάπτυξης διαφόρων ασθενειών του ήπατος, των νεφρών, του πεπτικού σωλήνα.
Επιπλέον, η αιθανόλη ενεργεί όπως αυτό στο ανθρώπινο σώμα ακόμη και σε μικρές δόσεις, για να μην αναφέρουμε την τακτική χρόνια κατανάλωση αλκοόλ. Από την άποψη των επιβλαβών επιπτώσεων της αιθανόλης στην υγεία, τα πιο επιβλαβή είναι τα ποτά με το υψηλότερο περιεχόμενο αλκοόλ, ωστόσο, η ποσότητα αλκοόλ έχει επίσης διαδραματίσει σημαντικό ρόλο. Έτσι, η χρήση αρκετών μπουκαλιών μπύρας μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη από ένα ποτήρι βότκας.
Στην περίπτωση ίσου όγκου διαφορετικών αλκοολούχων ποτών, είναι σίγουρα λιγότερο επιβλαβές, είναι αυτό που είναι κάτω από το περιεχόμενο αλκοόλ. Οι Αμερικανοί επιστήμονες που ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος του καρκίνου του εντέρου ήταν σε θέση να επιβεβαιώσει αυτό το γεγονός στην περίπτωση συχνής χρήσης αλκοόλ με μικρή αιθανόλη, όπως μπύρα ή κρασί, ενώ στην περίπτωση ισχυρής αλκοόλ αυξάνεται αυτή η πιθανότητα.
Όταν επιλέγετε το μικρότερο από τα δύο κακά, αξίζει να κατοικήσετε σε αυτό το ποτό στο οποίο το περιεχόμενο αλκοόλ είναι χαμηλότερο.
Αρνητική επιρροή
Το πρώτο αποτέλεσμα της δηλητηριώδους ουσίας γίνεται αισθητή από τα εγκεφαλικά κύτταρα. Σταδιακά, με κάθε δόση, όλο και περισσότεροι νευρώνες πεθαίνουν ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της τοξικομανίας. Πρώτα απ 'όλα, υποφέρουν οι μπροστινοί λοβοί και αναπτύσσεται άνοια με αλκοόλ. Επιπλέον, μετά τη λήψη αλκοόλ, παραισθήσεις, κράμπες, οξεία κυκλοφοριακή διαταραχές στον εγκέφαλο συχνά αναπτύσσονται.
Από την πλευρά του καρδιαγγειακού συστήματος, η καρδιά είναι η πρώτη που παίρνει την καρδιά. Λειτουργεί μη παραγωγικά, καθώς γίνεται πιο συχνή στο ρυθμό των συστολών του. Εξαιτίας αυτού, τα σκάφη στη συνέχεια υποφέρουν στη συνέχεια και τα κύτταρα του σώματος λαμβάνουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε διαταραγμένη λειτουργία.
Σπουδαίος! Η συχνή χρήση αλκοόλ οδηγεί σε ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης της γαστρεντερικής οδού και στην ανάπτυξη γαστρίτιδας και πεπτικού έλκους.
Υπάρχει ασφαλές αλκοόλ;
Δυστυχώς, ένα τέτοιο ποτό δεν έχει ακόμη εφευρεθεί. Ωστόσο, το λιγότερο επιβλαβές αλκοόλ μπορεί να προσδιοριστεί εάν λάβετε υπόψη τη δόση της χρησιμοποιούμενης αιθανόλης, τον βαθμό καθαρισμού της και τον αριθμό των προσμείξεων που υπάρχουν.
Για παράδειγμα, όταν υποτίθεται ότι πίνει περιορισμένο όγκο ενός ισχυρού ποτού, τότε το αλκοόλ με το χαμηλότερο βαθμό θα είναι το λιγότερο επιβλαβές - κρασί ή μπύρα. Εάν ο στόχος είναι να βελτιωθεί η διάθεση και να διασκεδάσετε - είναι καλύτερο να επιλέξετε περισσότερα συμπυκνωμένα προϊόντα, αλλά η κατανάλωσή τους δεν είναι πολύ συχνά σε μικρές ποσότητες.
Το πιο επικίνδυνο στο αλκοόλ είναι η μεθυλική αλκοόλη, τα λιπαρά έλαια, οι πολύπλοκες εστέρες και οι υψηλότερες αλκοόλες. Ένα τέτοιο συγκρότημα ουσιών περιέχεται σε φθηνά κρασιά, βότκα, κονιάκ. Επίσης, η ζάχαρη, οι βαφές, οι χυμοί φρούτων, τα μπαχαρικά μπορούν να προστεθούν στο αλκοόλ. Αυτό το σύνολο συστατικών περιέχεται σε αλκοόλ και κοκτέιλ. Ο συνδυασμός αιθανόλης με μεγάλη ποσότητα γλυκόζης και χημικών υποκατάστατων για το χρώμα χτυπάται από ένα ισχυρό πλήγμα στο ήπαρ και το πάγκρεας.
Όσον αφορά τα αλκοολούχα ποτά με χαμηλό βαθμό αιθανόλης, δεν θεωρούνται επίσης αβλαβείς. Για παράδειγμα, η συχνή χρήση της μπύρας ανεπαίσθητα και σταθερά οδηγεί σε εξάρτηση. Και η σαμπάνια, η οποία περιέχει μια μεγάλη ποσότητα φυσαλίδων ζάχαρης και αερίου, προωθεί ταχεία τοξικομανία. Επιπλέον, αυτό το ποτό φορτώνει πολύ το ήπαρ. Η ίδια κατάσταση σχηματίζεται στην περίπτωση της κατανάλωσης δοχείου με αλκοολούχα κοκτέιλ με καφεΐνη. Αυτό είναι μόνο ένα μείγμα δολοφόνων που δίνει ένα προσωρινό αίσθημα αύξησης της ενέργειας και απλώς μειώνοντας μετά από λίγο.
Ποιο αλκοόλ είναι το λιγότερο επιβλαβές από όλα; Πρώτον, το ποτό πρέπει να είναι καλής ποιότητας και διεξοδικής καθαρισμού, χωρίς πρόσθετα πρόσθετα. Αυτά περιλαμβάνουν λευκό και κόκκινο κρασί από φυσικό χυμό σταφυλιών, καθώς και υψηλής ποιότητας βότκα. Δεύτερον, η δοσολογία της κατανάλωσης αλκοόλ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ερώτησή μας. Για να μην βλάψετε την υγεία σας, προσπαθήστε να πιείτε όχι περισσότερο από 200-300 ml αλκοόλ για όλη την ώρα της γιορτής. Η δοσολογία πρέπει να μειωθεί κατά το ήμισυ της δοσολογίας. Όλα όσα έπινε πάνω από τον κανόνα θα επηρεάσουν σίγουρα την ευεξία σας.
Πόσο επιβλαβές είναι οι πρώτες ύλες χαμηλής ποιότητας
Ανεξάρτητα από το τι είναι το αλκοόλ και ποια τεχνολογία χρησιμοποιείται στην παραγωγή του ποτού, το πιο σημαντικό είναι το γεγονός ότι η κύρια τοξική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα είναι η αλδεΰδη ξύδι - ένα από τα προϊόντα της διάσπασης της αιθυλικής αλκοόλης. Αυτή η ουσία υπάρχει σε οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά και αναγκαστικά προκαλεί σοβαρές βλάβες στην υγεία.
Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να συγκρίνετε το αλκοόλ με την επιρροή των πρώτων υλών, οι ακριβότερες μάρκες που προκαλούν ανθρώπινη υγεία προτιμώνται από μια φτωχή ποιότητα φτηνή "μουρμουρίζω". Το χαμηλό κόστος φθηνής αλκοόλ συσχετίζεται με ακρίβεια με το γεγονός ότι οι αρχικές πρώτες ύλες δεν καθαρίζονται από την απαιτούμενη έκταση από τις επιβλαβείς ακαθαρσίες - τα ελαιόλαδο που μπορούν να αυξήσουν σε μεγάλο βαθμό τις τοξικές επιδράσεις που ασκούν το αλκοόλ στο ανθρώπινο σώμα.
Μια παρόμοια κατάσταση με τα βιοτεχνικά οικιακά κρασιά, το χύμα και το φεγγάρι. Παρά το γεγονός ότι ταυτόχρονα, τα καθαρά νερά και τα φιλικά προς το περιβάλλον μούρα και τα φρούτα συνήθως δρουν ως πρώτες ύλες, η βλάβη από το αλκοόλ της δικής του παραγωγής είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι στην περίπτωση ενός αναλογικού καταστήματος υψηλής ποιότητας. Το κύριο πρόβλημα είναι το γεγονός ότι είναι απλώς μη ρεαλιστικό να εκτελείται ο σωστός καθαρισμός του αλκοόλ στο σπίτι - απαιτούνται ειδικές τεχνολογίες και εξοπλισμός για αυτό.
Στο πλαίσιο των αλκοολούχων ποτών υψηλής ποιότητας, υπάρχουν μόνο τα συστατικά της φυσικής προέλευσης, επιτρέποντας να δοθεί αλκοόλ στις απαιτούμενες γεύσεις και αρωματικές ιδιότητες. Ωστόσο, τα περισσότερα από τα ονόματα αλκοόλ που παρουσιάζονται στην αγορά περιέχουν όχι μόνο τα κύρια, αλλά και πρόσθετα εξαρτήματα, όπως ζάχαρη, διάφορες ουσίες, ουσίες χρωματισμού, γεύσεις και άλλα εξαρτήματα. Οι κατασκευαστές τους προσθέτουν στο αλκοόλ μόνο για να βελτιώσουν τα χαρακτηριστικά γεύσης. Αυτά τα συστατικά δεν έχουν καμία χρήσιμη δράση, αντίθετα, προκαλούν κάποια βλάβη στο ανθρώπινο σώμα. Στην περίπτωση ακριβά αλκοόλ, χρησιμοποιούνται φυσικά πρόσθετα υψηλής ποιότητας, ενώ τα φθηνότερα ποτά συχνά περιέχουν διάφορα χημικά συντηρητικά και βαφές που μπορούν να προκαλέσουν πολύ σοβαρή βλάβη στην υγεία.
Όσον αφορά την παρουσία ή την απουσία προσθέτων, είναι καλύτερο να προτιμάτε το αλκοόλ, στο οποίο δεν υπάρχουν συνθετικά συστατικά.
Ποιο αλκοολούχο ποτό είναι το πιο ακίνδυνο
Η βλάβη των αλκοολούχων ποτών είναι προφανής και έχει αποδειχθεί από καιρό. Όμως, ακόμη και η κατανόηση του τρόπου καταστροφικά και καταστροφικά επηρεάζει το αιθυλικό αλκοόλ στο σώμα, οι άνθρωποι δεν αρνούνται το αλκοόλ. Το φάσμα των σύγχρονων προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ είναι τεράστια σήμερα. Υπάρχει το πιο αβλαβές αλκοόλ; Παρόλο που αυτή η έκφραση ακούγεται μάλλον ακατάλληλη για τα τοξικά προϊόντα, μπορείτε να συγκρίνετε τους τύπους αλκοόλ, να καθορίσετε τα πιο επικίνδυνα.
Παρεμπιπτόντως, οι επιστήμονες εργάζονται προς αυτή την κατεύθυνση για μεγάλο χρονικό διάστημα, προσπαθώντας να συστηματοποιήσουν τις υπάρχουσες γνώσεις και να κάνουν μια ταξινόμηση, την οποία το αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το σώμα. Μερικοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι το αλκοόλ μπορεί να φέρει ακόμη και κάποιο όφελος σε ένα άτομο εάν το χρησιμοποιείτε σε έναν ελάχιστο αριθμό και πολύ σπάνια. Ας αναλύσουμε αυτό το ενδιαφέρον και πιεστικό θέμα.
Ο κόσμος των προϊόντων αλκοόλ
Για να μάθετε ποιο αλκοολούχο ποτό είναι το πιο ακίνδυνο, θα πρέπει να μάθετε για τους τύπους αλκοόλ. Η πιο συνηθισμένη διαβάθμιση είναι η ταξινόμηση του αλκοόλ ανάλογα με το βαθμό του φρουρίου:
| Ταξινόμηση | Πάπυρος |
| Brandy, Whiskey, Ethyl (Medical) Alcohol, Sambuca, Rum, Vodka, Absinthe, Tequila, Gin, Cognac | |
| Ποτά μεσαίου βαθμού | Vermouth, ενοχή όλων των ειδών, Liquors, μηλίτη, μαρτίνι, γροθιά, grog |
| Χαμηλή -αλκοόλ (και ανθρακούχο) | El, προϊόντα μπύρας, αφρώδες κρασί και σαμπάνια |
Πολλοί κάτοικοι μιλούν για βλάβη στο αλκοόλ, με βάση το βαθμό του πτυχίου της. Και πιστεύουν ότι το πιο αδύναμο αλκοόλ, τόσο πιο ασφαλές. Με βάση τέτοιες συλλογιστικές, μπορούμε να πούμε ότι το πιο αβλαβές αλκοόλ είναι η μπύρα ή η σαμπάνια. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος.
Η βλαπτική αλκοόλ δεν εξαρτάται από το βαθμό του πτυχίου του. Ακόμη και οι αδύναμες αλκοόλες στο φρούριο είναι σε θέση να προκαλέσουν την ανάπτυξη του αλκοολισμού στους ανθρώπους.
Πριν από μερικά χρόνια, οι καναδοί επιστήμονες διεξήγαγαν ορισμένα πειράματα που έδειξαν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν υποφέρουν από ισχυρό αλκοόλ. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, ο εθισμός στο αλκοόλ προκάλεσε ελαφρύ αλκοόλ, το οποίο ήταν μεθυσμένο σε μεγάλες ποσότητες και συνεχώς. Αυτό προκάλεσε ταχέως εθισμό και επακόλουθα προβλήματα υγείας.
Αξιολόγηση οινοπνεύματος με βλαβεία
Λοιπόν, τι είναι, το ασφαλέστερο αλκοόλ, πού να αναζητήσετε ένα τέτοιο αλκοόλ που μπορείτε να πιείτε ήρεμα, χωρίς να κοιτάξετε τα επερχόμενα προβλήματα υγείας; Μπορούμε να πούμε αμέσως: Το απολύτως ασφαλές αλκοόλ δεν υπάρχει, οποιοδήποτε ποτό στο οποίο υπάρχει αιθυλεστέρα, το a priori ανήκει στην κατηγορία επικίνδυνων και καταστροφικών. Υπάρχει όμως ένας κατάλογος που συντάχθηκε από επιστήμονες στους οποίους παρουσιάζονται αλκοολούχα ποτά ως η βλάβη που προκαλείται. Μελετήστε αυτήν την βαθμολογία.
1η θέση: αλκοολική ενέργεια
Την άνοιξη του 2020, ο κόσμος γνώρισε τα δεδομένα μιας μακροπρόθεσμης μελέτης, η οποία διευθύνθηκε και διεξήχθη από καναδικούς επιστήμονες. Σύμφωνα με την έρευνά τους, το πιο επικίνδυνο για τους ανθρώπους είναι ένα μείγμα αιθανόλης με διάφορους μηχανικούς ισχύος ή ήδη έτοιμα -. Αυτά τα ποτά, εκτός από τη βλάβη που είναι γνωστή σε όλους από το αλκοόλ, φέρνει τα εξής στους θαυμαστές του:
- Επιθέσεις επιθετικής συμπεριφοράς.
- Οι προσπάθειες αυτοκτονίας, οι περισσότερες από τις οποίες γίνονται επιτυχείς.
- Αυξημένοι τραυματισμοί. Οι λάτρεις των κοκτέιλ αλκοολικής ενέργειας ήταν πιο πιθανό να είναι σε ατύχημα σε σύγκριση με τους εραστές καθαρότερου αλκοόλ.
Οι επιστήμονες έχουν βρει μια εξήγηση γι 'αυτό. Η καφεΐνη, η οποία είναι υποχρεωτική που περιλαμβάνεται σε τέτοια αλκοόλ, επηρεάζει το σώμα να χαλαρώνει και να καταστέλλει το ηρεμιστικό αποτέλεσμα της αιθανόλης. Ως αποτέλεσμα, ένας μεθυσμένος άνθρωπος όχι μόνο δεν καταλαβαίνει το γεγονός της τοξικομανίας, αλλά και δεν δίνει μια αναφορά στις δικές του ενέργειες, θεωρώντας τους αρκετά επαρκή.
Η συνεχής κατανάλωση εξουσίας αλκοόλ συνοδεύεται από ζάλη, αδυναμία, απώλεια συνείδησης και προβλήματα μνήμης. Μερικές φορές ένα άτομο που διέπραξε έγκλημα με βάση την τοξικομανία με αυτό το προϊόν, απογοητευμένος, δεν είναι σε θέση να θυμηθεί τι έκανε και πού ήταν. Η αλκοολική ενέργεια είναι σωστά καταλαμβάνεται από την αξιότιμη πρώτη θέση στην κατάταξη του πιο επικίνδυνου αλκοόλ.
2η θέση: αλκοολούχα κοκτέιλ
Υπάρχει ένας τεράστιος στρατός οπαδών διαφόρων νόστιμων κοκτέιλ που προετοιμάζονται με βάση το αλκοόλ. Τους πίνουν τακτικά σε πάρτι, σε καφετέριες, κλαμπ. Είναι πολύ δύσκολο να τους πείσουμε για τους κινδύνους ενός τέτοιου χόμπι. Μπορούν τα ελαφριά και νόστιμα ποτά να είναι επιβλαβή και νόστιμα; Αλλά στην πραγματικότητα, καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση στην κατάταξη του πιο επικίνδυνου αλκοόλ.
Το θέμα είναι η σύνθεσή τους. Πράγματι, εκτός από το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά, τα γλυκά νερό, τα ποτά, τα σιρόπια, οι χυμοί περιλαμβάνονται στον αριθμό των συστατικών. Αυτά τα συστατικά, αναμειγνύοντας μεταξύ τους, δημιουργούν ένα επικίνδυνο μείγμα που:
- Αμέσως απορροφάται στο αίμα.
- προκαλεί σοβαρή δηλητηρίαση.
- να ενισχύσει τη συγκέντρωση ζάχαρης στο σώμα.
- οδηγεί στην εμφάνιση ενός σοβαρού hangover.
- αυξήστε σημαντικά το φορτίο σε σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα.
Όλα τα συστήματα σώματος αρχίζουν να λειτουργούν σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης: το ήπαρ εξουδετερώνει την αιθανόλη, ενώ παράλληλα αφομοιώνει τη γλυκόζη. Οι νεφροί προσπαθούν να αφαιρέσουν γρήγορα τοξίνες από το σώμα, ενεργοποιείται το έργο του παγκρέατος. Και η καρδιά αυξάνει τον ρυθμό της, προσπαθώντας να εξασφαλίσει την κανονική ροή αίματος σε λειτουργικά όργανα.
Ακόμα και ένα μικρό ποτήρι αλκοολούχο κοκτέιλ φέρνει ένα τριπλό φορτίο για το σώμα. Όσο περισσότερο ένα άτομο πίνει τέτοια ποτά, τόσο περισσότερο θα εμφανιστεί στο σύνδρομο Hangover.
3η θέση: σαμπάνια και αφρώδη κρασιά
Κατασκευασμένο με διεξοδική τήρηση της τεχνολογικής διαδικασίας, η σαμπάνια υψηλής ποιότητας δεν θα βλάψει πολύ το σώμα αν το πίνετε στον όγκο του γυαλιού. Αλλά το χόμπι για αυτό το ποτό θα το μετατρέψει σε ένα τρομερό τέρας. Η εξήγηση έχει ως εξής:
- Η σύνθεση της εξαιρετικής σαμπάνιας περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Εξαιρετικά επηρεάζει αρνητικά το έργο και την κατάσταση του ήπατος, του παγκρέατος.
- Μόλις βρεθεί στην γαστρεντερική οδό, αυτό το ποτό οδηγεί στην ανάπτυξη βίαιων διεργασιών αποσύνθεσης, που περιλαμβάνουν τα υπολείμματα μη αφομοιωμένης τροφής σε αυτό. Η σαμπάνια είναι υποχρεωμένη να είναι μέρος του διοξειδίου του άνθρακα σε τέτοιες διεργασίες.
Μεγάλοι όγκοι αυτού του ευχάριστου και ήπιου αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση σε ένα άτομο. Τα λανθασμένα κρασιά ενεργούν με τον ίδιο τρόπο. Ένα μείγμα αιθυλεστέρας με διοξείδιο του άνθρακα είναι σε θέση να πετάξει ακόμη και έναν ισχυρό και μεγάλο άνθρωπο από τα πόδια σε σύντομο χρονικό διάστημα.
4η θέση: μπύρα
Ένα εξαιρετικά δημοφιλές ποτό, το οποίο σε ίσους αριθμούς αγαπάει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Αλλά εν τω μεταξύ, αυτός ο αρωματικός αφρός είναι πολύ επικίνδυνος για τον γρήγορο εθισμό και ανάπτυξη του αλκοολισμού μπύρας. Επικίνδυνος αφρός και μεγάλη δόση φυτοοιστρογόνων, τα οποία είναι πλούσια σε λυκίσκο.
Τα φυτοοιστρογόνα που περιέχονται στην μπύρα είναι αναλόγους φυτών γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Αυτές οι ενώσεις είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για τους εκπροσώπους και των δύο φύλων. Συμβάλλουν σε μια σοβαρή παραβίαση του ορμονικού συστήματος.
Δυστυχώς, οι ναρκολόγοι διαγιγνώσκονται τώρα με αλκοολισμό μπύρας πολύ πιο συχνά από μια εξάρτηση που προκαλείται από ισχυρά ποτά. Δυστυχώς, δεν υποψιάζονται τον κίνδυνο της μπύρας, αρχίζουν να εμπλέκονται στην εφηβεία, καταστρέφοντας τη δική τους υγεία. Είναι πολύ πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από τον αλκοολισμό μπύρας παρά από τους εθισμούς διαφορετικού είδους.
Το μακροπρόθεσμο και σταθερό πάθος με ποτό λυκίσκου οδηγεί στις ακόλουθες παραβιάσεις:
- Η "ζωντανή" μπύρα, που θεωρείται η πιο "καθαρή", έχει υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και προκαλεί γρήγορα την παχυσαρκία.
- αναστέλλει την παραγωγή φυσικών ορμονών του φύλου, οι οποίες δεν ανταποκρίνονται καλά στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
- Προκαλεί παγκόσμιες αλλαγές στο πάχος και τη δομή του μυοκαρδίου (καρδιακός μυς), αυτό προκαλεί την ανάπτυξη πολυάριθμων καρδιακών παθολογιών.
Επιπλέον, το ολέθριο αποτέλεσμα δεν εξαρτάται από το εμπορικό σήμα ή το εμπορικό σήμα της μπύρας. Αυτό το ποτό είναι επικίνδυνο σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από τη διαδικασία ποικιλίας και κατασκευής. Δεν υπάρχει ασφαλής μπύρα στη φύση.
5η θέση: κονιάκ
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το πιο ακίνδυνο είναι το πιο αγνό αλκοολούχο ποτό, δηλαδή χωρίς περιττά πρόσθετα. Με ένα τέτοιο αλκοόλ, το οποίο δεν διαθέτει άλλα συστατικά του σώματος ευκολότερα να αντιμετωπιστεί - τελικά, δαπανάται λιγότερη δύναμη για την εξουδετέρωση των επιθετικών συστατικών. Το κονιάκ είναι το λιγότερο επιβλαβές αλκοόλ. Επιπλέον, μπορεί επίσης να φέρει κάποιο όφελος:
- Σταθεροποιεί αυξημένη αρτηριακή πίεση.
- Ενισχύει την παθογόνο δράση των ιών.
Όμως, με τέτοια ταλέντα, το καλό κονιάκ μπορεί να διαφέρει υπό την προϋπόθεση ότι η ελάχιστη και σπάνια κατανάλωσή του. Πιστεύεται ότι μια ασφαλής δόση αυτού του ισχυρού αλκοόλ δεν υπερβαίνει τα 50 g.
6η θέση: Liquors
Αυτό το αλκοόλ είναι πολύ πιο ασφαλές από μια σειρά χαμηλών αλκοόλ. Η σύνθεση του υγρού δεν περιλαμβάνει διοξείδιο του άνθρακα και χρησιμοποιούνται σύμφωνα με την παράδοση σε μικρές δόσεις. Το μόνο και σημαντικό τους μειονέκτημα είναι η αυξημένη περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Γι 'αυτό το λόγο τα αρωματικά και νόστιμα λικέρ απαγορεύουν να καταναλώνουν σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη και βαρύτητη αύξηση βάρους.
7η θέση: κρασί
Με μέτρια, ικανή κατανάλωση κόκκινων και ροζ κρασιών, μπορούν ακόμη και να θεωρηθούν θεραπευτικές. Αλλά μια τέτοια δήλωση εξουσιοδοτείται μόνο σε σχέση με το φυσικό αλκοόλ κρασιού, που γίνεται με ζύμωση των σταφυλιών. Είναι αλήθεια ότι ορισμένα άτομα που προέρχονται από αλλεργικές εκδηλώσεις μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
Οι γυναίκες συνέστησαν τη χρήση του κόκκινου καλού κρασιού (σε μια αυστηρά περιορισμένη ποσότητα), αφού αυτό το αλκοόλ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν τη γήρανση του σώματος.
Παρεμπιπτόντως, λαμβάνοντας υπόψη το ερώτημα ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ, οι γιατροί επιλέγουν καλό, φυσικό σφάλμα. Ο χυμός σταφυλιών παίρνει εντελώς. К н ных ныхыхе ныхо ноо нооооооооойоro п л л л л τροφή λουρέφ. прro з з τροφή вччющххх ..
Αυτά τα κρασιά έχουν τη μικρότερη καταστροφική δύναμη για το ήπαρ. Και επίσης είναι οι πιο χρήσιμες για το σώμα, καθώς όλες οι πιο πολύτιμες ουσίες από το δέρμα και τους σπόρους φρούτων μπαίνουν στη σύνθεση του κρασιού.
8η θέση: βότκα
Σύμφωνα με την ομόφωνη γνώμη των γιατρών, η βότκα, το θρυλικό ποτό μας, το οποίο είναι ίσο με τον εθνικό θησαυρό, είναι το ασφαλέστερο. Αλλά και ύπουλες, γιατί μπορούμε να μιλήσουμε για τα οφέλη μόνο εάν η υψηλή ποιότητα αλκοόλ και ελάχιστη κατανάλωση.
Οι γιατροί, μιλώντας για την ασφάλεια της βότκας, εξηγούν τα λόγια τους με τις επόμενες ιδιότητες αυτού του ισχυρού αλκοόλ:
- ο ελάχιστος αριθμός θερμίδων.
- πλήρης απουσία σε υδατάνθρακες.
- Η καθαρότητα των συστατικών, η βότκα αποτελείται από ένα μείγμα νερού και αλκοόλ.
Παρεμπιπτόντως, η βότκα υψηλής ποιότητας σχεδόν ποτέ δεν οδηγεί στην εμφάνιση ενός βαρύ hangover. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το πιείτε χωρίς σνακ. Τα καλά και λιπαρά τρόφιμα είναι μια υποχρεωτική προσθήκη σε αυτό το αλκοόλ.
Έτσι, συζητώντας το βαθμό βλάβης του αλκοόλ, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το πιο επικίνδυνο για την υγεία είναι τα ενεργειακά αλκοολούχα κοκτέιλ με τη συμπερίληψη διαφόρων διεγερτικών. Θα πρέπει να τους εγκαταλείψουν πλήρως και κατηγορηματικά. Παρεμπιπτόντως, στην ανάπτυξη υπάρχει ένας νόμος που περιορίζει την παραγωγή και τις διακοπές των μηχανικών αλκοολούχων ηλεκτρικής ενέργειας.
Ήδη στο εγγύς μέλλον, η χώρα μας θα συμμετάσχει σε κατάλογο 14 χωρών, όπου απαγορεύεται αυστηρά η εφαρμογή αυτού του αλκοόλ. Όσον αφορά την κατανάλωση του υπόλοιπου αλκοόλ, οι γιατροί συνιστούν την επιλογή αποκλειστικά υψηλής ποιότητας αλκοόλ, ισχυρή και καθαρή για διακοπές και γιορτές. Και μην το ξοδεύετε για τη δημιουργία διαφόρων κοκτέιλ, αλλά για να φροντίσετε την επιλογή ενός καλού και πλούσιου σνακ.
Τι ακριβώς πρέπει να πιείτε: βότκα, κονιάκ, κρασί ή σαμπάνια - προσωπική επιχείρηση όλων. Ο μόνος κανόνας είναι μόνο η κατανάλωση αλκοόλ σε μέτριες ποσότητες και μόνο σε μεγάλες διακοπές, χωρίς να ξεχνάμε για ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ. Μόνο σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατή η ελαχιστοποίηση των πιθανών κινδύνων και η προστασία του σώματός σας από την καταστροφική επίδραση της αιθανόλης.
Από την αρχαιότητα, τα αλκοολούχα ποτά έχουν συμπεριληφθεί στενά στην καθημερινή μας ζωή. Η γιορτή, ένα πάρτι, ένα πικνίκ στη φύση - όλα αυτά είναι λόγοι για να αγοράσετε ένα μπουκάλι κρασί ή κάτι ισχυρότερο.
Παρά τη ρουτίνα της λήψης αλκοόλ, αξίζει να θυμηθούμε τις θλιβερές συνέπειες μιας θυελλώδους νύχτας: ζάλη, ματαιοδοξία, δηλητηρίαση, σε σπάνιες περιπτώσεις και θάνατο. Όχι, κανείς δεν προσφέρει εντελώς να αρνηθεί να πίνει αλκοόλ.
Αξίζει να βρείτε έναν συμβιβασμό και να επιλέξετε το πιο ήπιο κοκτέιλ που θα προκαλέσει τη μικρότερη ζημιά στο σώμα σας.
Συμπεράσματα
Πηγαίνοντας στον εορτασμό, όπου θα υπάρχουν ισχυρά αλκοολούχα ποτά, πίνετε αρκετά δισκία ενεργοποιημένου άνθρακα. Επιπλέον, δεν πρέπει να δημιουργήσετε ένα ποτήρι πολύ συχνά για να ευχαριστήσετε την επέτειο ή τα γενέθλια, τους αφεντικούς ή τους επιχειρηματικούς εταίρους. Οι ειδικοί συνιστούν να πίνουν όχι περισσότερο από 30 γραμμάρια αλκοόλ ανά ώρα για να αποφευχθεί η απόρριψη. Τον υπόλοιπο χρόνο, πρέπει να έχετε ένα σνακ σφιχτά και να πίνετε φυσικούς χυμούς, καθαρό νερό, χορό και να διασκεδάσετε. Παρεμπιπτόντως, τα πλοία κατά τη διάρκεια της γιορτής είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα, οπότε αποφύγετε την εταιρεία καπνιστών.
Παρατηρώντας αυτές τις απλές συστάσεις, θα απολαύσετε τις διακοπές και θα αποφύγετε μια δυσάρεστη ματαιοδοξία μετά από αυτό.