Πιθανώς όλοι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εξελιχθεί σε επίμονο εθισμό. Παρ 'όλα αυτά, οι άνθρωποι που κατάφεραν να εγκαταλείψουν εντελώς το αλκοόλ, να ξεφορτωθούν τη συνήθεια στο σπίτι, μπορούν να μετρηθούν από τη μία πλευρά. Το ζήτημα δεν είναι μόνο μια αδύναμη θέληση, από πολλές απόψεις, η ανοχή στο αλκοόλ αναπτύσσεται χάρη στη γνώμη άλλων και στις καθιερωμένες παραδόσεις. Τα στοιχεία κατανάλωσης αλκοόλ είναι τρομακτικά: δεκαοκτώ λίτρα καθαρού αλκοόλ καταναλώνεται ανά άτομο ετησίως. Ενώ στον εικοστό αιώνα, δεν υπήρχε περισσότερο από 1 λίτρο ανά άτομο. Δεν αφορά μόνο έναν εθισμό. Το ζήτημα του πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο αλκοόλ είναι πολύ έντονο.
Χωρίς να λαμβάνουμε καθολικές ερωτήσεις, μπορούμε να εξετάσουμε τον αντίκτυπο του αλκοόλ σε μία οικογένεια. Εάν ο σύζυγος προτιμά να πίνει, τότε τα παιδιά φορούν κουρέλια και η γυναίκα φαίνεται μεγαλύτερη από την ηλικία της. Σε τέτοιες οικογένειες, τα σκάνδαλα είναι συνηθισμένα. Είναι ευκολότερο να αρνηθείς ένα μέλος της οικογένειας που πίνει νερό, να απαλλαγείς από τη γειτονιά του παρά να τον θεραπεύσεις. Το ερώτημα που τίθεται είναι πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο αλκοόλ και υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να ξεχάσει τον εθισμό για πάντα και να εγκαταλείψει το αλκοόλ, για να ξεπεράσει τον εθισμό από μόνος του στο σπίτι; Υπάρχουν τρόποι, και ούτε καν ένας.
Πώς να απαλλαγείτε από τον αλκοολισμό μόνοι σας
Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι όλοι αρκετά δυνατοί για να σταματήσουν να πίνουν μόνοι τους, να εγκαταλείψουν τον εθισμό τους μια για πάντα. Εάν η ερώτηση είναι "Πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ μόνοι σας; "εμφανίστηκε, αυτό σημαίνει ότι το άτομο δεν είναι απελπιστικό και πρέπει απλώς να τον βοηθήσετε να βρει τη σωστή προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να απαλλαγείτε από την εταιρεία στην οποία συχνά πίνουν αλκοόλ. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε ακόμη και να μετακινηθείτε σε άλλη πόλη και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή χωρίς αλκοόλ.
Το δεύτερο βήμα που θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να πίνετε στο σπίτι είναι να βρείτε άτομα που έχουν αντιμετωπίσει με επιτυχία τον εθισμό στο αλκοόλ. Είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε όσο το δυνατόν περισσότερο με φίλους που δεν αντιμετωπίζουν δυσφορία από το να μην πίνουν αλκοόλ. Εγκατέλειψαν το αλκοόλ για πάντα και από αυτό η ζωή τους βελτιώθηκε. Αυτό το είδος θεραπείας πρέπει να βοηθήσει τον αλκοολικό να εγκαταλείψει τον εθισμό και να εξαλείψει τις συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ.
Ο ελεύθερος χρόνος πρέπει να γεμίζει με κάποιο χόμπι. Μπορεί να αναπαράγει ψάρια ενυδρείου, τοξοβολία, αλεξίπτωτο ή οποιοδήποτε άλλο χόμπι, το κύριο πράγμα είναι ότι η δραστηριότητα πρέπει να είναι ευχάριστη. Αντί για τον παλιό εθισμό, πρέπει να δημιουργηθεί μια νέα προσκόλληση σε ένα άτομο, το οποίο δίνει πραγματική χαρά, βοηθά να απαλλαγούμε από τις σκέψεις του αλκοόλ.
Συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ
- Ιατρικό. Η ήττα των εσωτερικών οργάνων ποικίλης σοβαρότητας: το ήπαρ, το κεντρικό νευρικό σύστημα υποφέρει. Αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, φυματίωσης και καρκίνου του πνεύμονα, χρόνιας βρογχίτιδας και άλλων σοβαρών συνεπειών για τον οργανισμό. Αυξάνεται επίσης ο κίνδυνος γέννησης ελαττωματικών απογόνων.
- Κοινωνικά. Ανάπτυξη στο έγκλημα, την αναπηρία, τη θνησιμότητα και τους αυξημένους τραυματισμούς.
- Κοινωνικοοικονομικό. Μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας.
Εάν σταματήσετε ξαφνικά να πίνετε
Υπάρχει μια αρκετά διαδεδομένη πεποίθηση ότι εάν ένας αλκοολικός σταματήσει ξαφνικά να πίνει αλκοόλ, οι συνέπειες για την υγεία και το σώμα μπορεί να είναι πολύ λυπηρές, ακόμη και θανατηφόρες. Αυτό απέχει πολύ από έναν μύθο, δεδομένου ότι τέτοια δεδομένα επιβεβαιώνονται από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να σταματήσετε απότομα να πίνετε αλκοολούχα ποτά κατά τη διάρκεια μιας εκδήλωσης. Εάν ένας αλκοολικός διακόψει εντελώς την πρόσβαση στο αλκοόλ, τότε θα πρέπει να αναμένονται σοβαρές επιπλοκές.
Οι συνέπειες της απότομης αποφυγής αλκοολούχων ποτών:
- αυξημένη αρτηριακή πίεση;
- υπερβολικό άγχος στην καρδιά.
- επέκταση των στεφανιαίων αγγείων ·
- αρρυθμία, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο
- αλκοολικό παραλήρημα;
- εσωτερική αιμορραγία και ούτω καθεξής.
Εάν δεν βοηθήσετε αμέσως την κατανάλωση αλκοόλ, τότε το άτομο μπορεί ακόμη και να πεθάνει. Για να αποφευχθούν οι τρομερές συνέπειες για την υγεία και τη ζωή, αξίζει να αφαιρέσετε το σώμα από κατάσταση σκληρής κατανάλωσης, όχι απότομα, αλλά σταδιακά, μειώνοντας τη δόση των αλκοολούχων ποτών στο μηδέν.
Τρόποι διακοπής της κατανάλωσης αλκοόλ στο σπίτι
Η θεραπεία περιορίζεται σε δύο τύπους: φαρμακευτική και τη μέθοδο των λαϊκών συνταγών. Τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη μέθοδος πρέπει να συζητηθούν με έναν ναρκολόγο. Ο ειδικός θα δώσει αποτελεσματικές συμβουλές, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του σώματος του ασθενούς.
Έτσι, η απαλλαγή από τον εθισμό δεν θα έχει αρνητικές συνέπειες για το ήπαρ, τα νεφρά και την καρδιά του ασθενούς.
Λαϊκές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε να πίνετε για πάντα
Ζωμοί
- Αφέψημα St. John's wort.Ρίξτε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο βούτυρο του Αγίου Ιωάννη με 500 ml βραστό νερό. Ζεσταίνετε το μείγμα για όχι περισσότερο από 30 λεπτά σε υδατόλουτρο. Πίνετε την έγχυση 2 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες. Ο ασθενής πρέπει να αναπτύξει αποστροφή στο αλκοόλ και να σταματήσει να πίνει.
- Ζωμός Bearberry.Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα bearberry με ένα ποτήρι νερό και βράστε για 15 λεπτά. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας ζωμό 6 φορές την ημέρα, αυτό θα βοηθήσει να σταματήσετε τον εθισμό.
- Ζωμός βρώμης με καλέντουλα.Ρίξτε τη βρώμη σε μια μικρή κατσαρόλα, μέχρι περίπου τη μέση του δοχείου. Συμπληρώστε με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα, στραγγίξτε. Ρίξτε 100 γραμμάρια λουλουδιών καλέντουλας στο ζωμό, επιμείνετε ζεστό για 12 ώρες. Φιλτράρετε, πιείτε ένα ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Στο τέλος της θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να σταματήσει να πίνει αλκοόλ.
Βάμματα
- Απαιτείται Laurel Root και Lovage. Είναι απαραίτητο να ρίξετε τις θρυμματισμένες ρίζες με ένα ποτήρι βότκα, αφήστε για 2 εβδομάδες. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να δοθεί σε αλκοολούχο ποτό, προκαλεί σοβαρό εμετό και αποστροφή στο αλκοόλ.
- Ρίξτε τα θρυμματισμένα φύλλα της ευρωπαϊκής οπλής με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Περίπου 100 ml βάμματος αναμιγνύονται με την ίδια ποσότητα βότκας και χορηγούνται στον ασθενή το πρωί και κατά τη διάρκεια του γεύματος. Το βράδυ τους δίνεται κανονική βότκα για να πιουν. Η θεραπεία θα πρέπει να προκαλέσει σοβαρό εμετό, με αποτέλεσμα ο αλκοολικός να σταματήσει να πίνει.
- Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας θυμάρι, wormwood και centaury και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε 2 ώρες σε ένα ζεστό μέρος, καλυμμένο με μια κουβέρτα. Στραγγίστε το διάλυμα και δώστε στον αλκοολικό για δύο μήνες 4 φορές την ημέρα, μια κουταλιά της σούπας.
Τσάι
- Αλέθουμε 20 g κάθε yarrow, wormwood και μέντα. Προσθέστε ψιλοκομμένα μούρα αρκεύθου, έλαιο καλαμιού, ρίζα αγγελικής (10 γραμμάρια το καθένα). Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας της σύνθεσης με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε και δώστε ένα ποτό.
- Πάρτε 20 γραμμάρια μούρων του Αγίου Ιωάννη, yarrow, πικρού σκουλήκι. Πάρτε 10 γραμμάρια κύλινδρου και αγγελικής, προσθέστε 15 γραμμάρια μέντας και 5 γραμμάρια κοινού αρκεύθου. Αλέθουμε τα πάντα. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και πιείτε.
Τα τσάγια σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε ανεξάρτητα υπολείμματα αλκοόλ από το σώμα και να βελτιώσετε την ευημερία σας, πρέπει να τα πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν χρησιμοποιείτε διάφορες μεθόδους σε συνδυασμό, μπορείτε να βοηθήσετε ένα άτομο και να επιτύχετε καλά αποτελέσματα στην υπέρβαση του εθισμού στο σπίτι. Είναι δυνατόν να νικήσετε τη συνήθεια στο σπίτι μόνοι σας, να απαλλαγείτε εντελώς από το πρόβλημα! Η επιθυμία του ασθενούς να σταματήσει να πίνει αλκοόλ δίνει ένα μόνιμο αποτέλεσμα, σας επιτρέπει να νικήσετε την επιθυμία για αλκοόλ για πάντα.