Εκατομμύρια άνθρωποι προσπαθούν να βγουν από το δίχτυ του αλκοολισμού, για να τον νικήσουν. Σε τελική ανάλυση, αυτή η ασθένεια είναι σοβαρή και τρομερή. Αφαιρεί την υγεία, οδηγεί σε υποβάθμιση και καταστρέφει την οικογένεια.
Πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ μόνοι σας; Είναι αυτό δυνατό ή χρειάζεται σοβαρή βοήθεια για να απαλλαγούμε από την κακή συνήθεια;
Το πρόσωπο του πράσινου φιδιού
Η καθημερινή συνήθεια να παίρνετε ένα γυαλί διάθεσης μετά από μια δύσκολη μέρα για να απαλλαγείτε από την κόπωση γίνεται σταθερή και εξελίσσεται σε ένα καταστρεπτικό πάθος. Ένα άτομο παύει να αντιμετωπίζει τον εαυτό του: φέρεται να μην θέλει να πιει, αλλά ποτά για εμπιστοσύνη. Το αλκοόλ αποκτά σταδιακά την κατάσταση του κύριου προϊόντος στο ανθρώπινο σώμα, καθίσταται σημαντικός διανομέας ενέργειας. Και σε αυτό το στάδιο είναι πολύ δύσκολο να σταματήσετε να πίνετε μόνοι σας. Μπορεί να θεραπευτεί εάν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις.
Σημαντικά βήματα:
- Εμφανίζεται εθισμός στο αλκοόλ (είναι πιο εύκολο να το ξεφορτωθείτε νωρίς).
- Αναπτύσσεται κυρίως στις δομές των βλαστικών του εγκεφάλου και δρα σε ολόκληρο το NS, η θεραπεία επηρεάζει όργανα και συστήματα.
- Η ασθένεια αναλαμβάνει μεταβολικές διεργασίες.
- Το ήπαρ αρχίζει να παράγει υπερβολικό αριθμό ενζύμων που διαλύουν το αλκοόλ.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε!Εάν το ήπαρ είναι φυσιολογικό, είναι το ίδιο ικανό να παράγει εσωτερικό αλκοόλ. Αυτός που δρα στους υποδοχείς συνθέτουν τις ορμόνες της διάθεσης. Με συνεχείς προσκρούσεις, η εσωτερική αλκοόλη δεν παράγεται σε επαρκείς ποσότητες και στη συνέχεια αυτή η διαδικασία εξαφανίζεται εντελώς.
Εδώ έρχεται η πλήρης εξάρτηση από ένα ποτήρι και καθίσταται δύσκολο να σταματήσετε να πίνετε μόνοι σας, καθώς μια προσπάθεια να βυθιστείτε σε μια νηφάλια ζωή και να απαλλαγείτε από binges προκαλεί αμέσως την πλήξη. Έρχεται μια κατάθλιψη και ο ασθενής κοιτάζει ξανά το ποτήρι. Εάν τα ένζυμα για την κατανομή του αλκοόλ από το σώμα δεν παράγονται και δεν προέρχονται από το εξωτερικό, μια κλήση πηγαίνει στον εγκέφαλο ότι είναι απαραίτητο να πιει! Επομένως, ένας άνθρωπος δεν μπορεί να σταματήσει να πίνει μόνος του για καθαρά φυσιολογικούς λόγους.
Κοινωνική ασυμφωνία ή ασθένεια;
Σε ένα συγκεκριμένο σημείο, ένα άτομο αρχίζει να χάνει την ικανότητα κοινωνικής προσαρμογής.
Οι περισσότεροι βλέπουν νόμιμη συμπεριφορά στον αλκοολισμό. Δεν είναι σωστό. Η φύση του αλκοολισμού είναι μια πραγματική καταστροφή, από την οποία είναι δύσκολο να απαλλαγείτε και να σταματήσετε να πίνετε μόνοι σας. Ποια είναι τα συμπτώματα του αλκοολισμού; Για τον αλκοολισμό, όπως για μια χρόνια ασθένεια, οι φάσεις παροξύνσεων είναι χαρακτηριστικές, ακολουθούμενες από ύφεση. Κριτήρια για τη διαμορφωμένη εξάρτηση:
- Παθολογικό πόθο αλκοόλ.
- Η ανάγκη να πάρετε επιπλέον αλκοόλ (μεθύστε).
- Η πεποίθηση ότι πρέπει να πιείτε λίγο ποτό το πρωί για να αισθάνεστε καλά και να απαλλαγείτε από αυτήν τη σκέψη είναι δύσκολη.
Οι αλκοολικοί τρώνε λίγο, και τις μέρες κατανάλωσης αρνούνται το φαγητό. Έχουν αρκετή ενέργεια από το αλκοόλ. Ωστόσο, το σώμα βρίσκεται σε φτώχεια όσον αφορά τις πρωτεΐνες και τα λίπη, τα ιχνοστοιχεία και τις βιταμίνες. Αυτό προκαλεί παραβιάσεις σχεδόν όλων των συστημάτων και οργάνων, τα οποία είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτούν, επομένως, είναι δύσκολο να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
Θεραπευτική δόση και πότε συμβαίνει η απόσυρση;
Μερικές φορές οι γιατροί θεωρούν ζωτικής σημασίας τη μέθη. Η έλλειψη άλλων μέσων για την ανακούφιση των μεταβολικών διαταραχών, την απαλλαγή από τις τοξίνες, σας κάνει να χρησιμοποιείτε λίγο αλκοόλ. Διαφορετικά, το άτομο μπορεί να βρίσκεται στο χείλος.
Η πιο κοινή ασθένεια των αλκοολικών - κίρρωση του ήπατος - μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Στο τελευταίο στάδιο του αλκοολισμού, οι ηπατικές λειτουργίες διακόπτονται, η κίρρωση αναπτύσσεται και το πάγκρεας και ο καρδιακός μυς υποφέρουν επίσης. Είναι αδύνατο να τα θεραπεύσετε και να επαναφέρετε τις λειτουργίες τους. Η σοβαρή δηλητηρίαση οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές (τρόμοι παραληρήματος, εσφαλμένη αντίληψη και ψευδαισθήσεις). Η διακοπή της κατανάλωσης οινοπνεύματος από μόνη της δεν είναι θέμα.
Λαμβάνοντας συνεχώς μεγάλες ποσότητες αιθανόλης από το εξωτερικό, το σώμα αναγκάζεται να ανοικοδομήσει ανεξάρτητα τον μεταβολισμό στο αλκοόλ. Μόλις το αλκοόλ σταματήσει να ρέει και το άτομο σταματά να πίνει, ο μεταβολισμός αρχίζει να ομαλοποιείται. Συμβαίνει αργά, σιγά-σιγά, αλλά εξαιρετικά επώδυνο. Η σωματική και ψυχική ταλαιπωρία είναι έντονη. Λίγοι άνθρωποι υποφέρουν από μια τέτοια κατάσταση. Για να απαλλαγείτε από την αγωνία, είναι πολύ πιο εύκολο για τον αλκοολικό να ρίξει μια άλλη δόση.
Ο μηχανισμός της τοξικομανίας είναι παρόμοιος με τον εθισμό στα ναρκωτικά. Η δίψα για δηλητηρίαση δημιουργεί μια λαχτάρα για την αυριανή δόση, και όταν ακυρωθεί, αρχίζει μια δυσάρεστη κατάσταση - απόσυρση. Είναι δυνατόν να το θεραπεύσετε με μια ανεξάρτητη επιθυμία να σταματήσετε να πίνετε.
Πώς να ξεπεράσετε τον εθισμό;
Στα επόμενα στάδια, κατασκευάζεται οποιαδήποτε επεξεργασία. Αυτές είναι προϋποθέσεις για μια επιτυχημένη θεραπευτική διαδικασία για να απαλλαγούμε από τον αλκοολισμό.
Είναι πολύ σημαντικό η οικογένεια και οι φίλοι να υποστηρίζουν τον αλκοολικό στην προσπάθειά του να σταματήσει να πίνει.
Υπάρχουν αξιόπιστοι και αποδεδειγμένοι τρόποι διακοπής της κατανάλωσης αλκοόλ:
- Ο αλκοολικός πρέπει να παραδεχτεί το πρόβλημα μόνος του.
- Ένα εθισμένο άτομο πρέπει να θέλει να απαλλαγεί από την επιβλαβή κατανάλωση αλκοόλ.
- Η ένωση του ασθενούς και της οικογένειάς του είναι πολύ σημαντική.
Τώρα μπορείτε να θεραπεύσετε την ασθένεια και να σταματήσετε να πίνετε με τη βοήθεια φαρμάκων. Υπάρχουν πολλά ειδικά φάρμακα - αποκλειστές υποδοχέων. Ένα άτομο μετά τη λήψη τους πίνει αλκοόλ, αλλά η κατάσταση της χαράς και της ευδαιμονίας δεν έρχεται. Αρρωσταίνει, οπότε το νόημα του αλκοόλ χάνεται. Για να νικήσετε το πράσινο φίδι, πρέπει να πολεμήσετε όχι μόνο από εσάς, η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης αντικαταθλιπτικά φάρμακα και ηρεμιστικά, και σε περίπτωση οξείας εκδήλωσης επιθετικότητας, ενδείκνυται επίσης αντιψυχωσικά. Ένα σοβαρό μειονέκτημα της φαρμακευτικής θεραπείας είναι η συμπτωματική επίδραση των φαρμάκων και οι αρνητικές παρενέργειες της χρήσης τους.
Υπάρχουν επίσης διαφορετικά είδη κωδικοποίησης για να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο αλκοόλ. Αυτή η προστασία από τον αλκοολισμό δημιουργείται τεχνητά, δηλαδή, οι διαδικασίες του σώματος εισβάλλονται από το εξωτερικό.
Έχω χειριστεί το πρόβλημα μόνος μου!
Είναι πολύ σημαντικό να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας και να αλλάξετε εντελώς τον τρόπο ζωής σας. Είναι απαραίτητο να συμπεριλαμβάνεται η άσκηση και το περπάτημα στην καθημερινή ρουτίνα.
Αυτή η διατριβή συζητείται συχνά από ναρκολόγους. Και η απάντηση είναι ξεκάθαρη: ένας αλκοολικός μπορεί να απαλλαγεί από μόνος του το πρόβλημα και να σταματήσει να πίνει. Απλώς αφήστε τους αναγνώστες να μην πάρουν την ψευδή εντύπωση ότι είναι εύκολο να πετάξετε το βάρος της μέθης.
Η αυτοθεραπεία σχετίζεται με μια έντονα εκφρασμένη και επώδυνη φυσική κατάσταση (υψηλή αρτηριακή πίεση, πόνος στην καρδιά και στομάχι). Η κατάθλιψη μπορεί να ενοχλήσει. Επομένως, δεν μπορούν όλοι να σταματήσουν να πίνουν μόνοι τους.
Θυμηθείτε!Η νηφάλια ζωή σημαίνει πλήρη απόρριψη οποιουδήποτε αλκοόλ και μη αλκοολικού. Η μυρωδιά και η γεύση του, το βλέμμα του μπουκαλιού διεγείρει, ένα άτομο μπορεί ακόμη και να αισθανθεί μια ελαφριά φανταστική δηλητηρίαση, και αυτό φέρνει τη βλάβη πιο κοντά, και γίνεται πιο δύσκολο να θεραπευτεί η ασθένεια. Αξίζει να διευκρινιστεί ότι η αυτοθεραπεία δεν έρχεται σε αντίθεση με τη φαρμακευτική αγωγή. Αντίθετα, είναι απαραίτητο όταν έρχεστε σε επαφή με έναν ναρκολόγο.
Υπάρχουν πρακτικές συμβουλές από πραγματικούς ανθρώπους και η βάση τους είναι να βλέπεις και να κατανοείς τον πραγματικό εχθρό. Μισήστε τον και αγαπήστε τον εαυτό σας. Σχεδιάστε μια διανοητική εικόνα των πραγματικών επιτευγμάτων σας πριν από την ασθένεια.
Πώς να σταματήσετε να πίνετε και να κερδίσετε μόνοι σας:
- Είναι σημαντικό να καθαρίσετε το αίμα και ολόκληρο το σώμα από «πράσινες» τοξίνες (αιθανόλη και τους μεταβολίτες του) στο σπίτι. Το σώμα, φυσικά, θα τα αφαιρέσει ανεξάρτητα, αλλά αυτό θα διαρκέσει πολύ. Βοηθήστε τον να ανακάμψει, υπάρχουν πολλοί τρόποι. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε ζωμό βρώμης (3-5 ποτήρια). Πριν από αυτό, κάντε τουλάχιστον 2 κλύσματα την ημέρα.
- Καταστρέψτε ανελέητα τυχόν φυσικές υπενθυμίσεις και παγίδες αλκοόλ (ποτήρια, κουτιά, άδεια μπουκάλια, κουτιά μπύρας και κρασιού). Ξεπλύνετε καλά όλα τα οικιακά σκεύη που περιέχουν παρασκευάσματα χλωρίου. Δεν είναι δύσκολο να το κάνεις αυτό στο σπίτι.
- Η διακοπή οποιασδήποτε σχέσης με τους συντρόφους κατανάλωσης αλκοόλ είναι ένας τρόπος να σταματήσετε να πίνετε μόνοι σας.
- Μην εισπνέετε αλκοόλ, μην καπνίζετε, αποδυναμώνει τη θεραπεία.
- Μην πηγαίνετε στα σημεία πώλησης αλκοόλ.
Επόμενα βήματα:
- Ακολουθήστε αυστηρά τους νόμους της διατροφικής διατροφής, μην υπερφορτώνετε το συκώτι και την πεπτική οδό.
- Βρείτε την αγαπημένη και ενδιαφέρουσα δραστηριότητα σας (σπορ, κολύμπι, σκι και ποδηλασία).
- Βρείτε άτομα που έχουν το ίδιο μυαλό! Οι αλκοολικοί ανώνυμοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
- Συνειδητοποιήστε ότι πρέπει να συντονιστείτε, να είστε υπομονετικοί. Χρησιμοποιήστε τις τεχνικές συνεχούς αυτο-ύπνωσης στο σπίτι. Με όλη σας τη δύναμη, απορρίψτε τους πειρασμούς του αλκοόλ.
Όταν οι πόθοι επιστρέφουν και εξουδετερώνουν τον ασθενή:
- Οι ασκήσεις αναπνοής βοηθούν καλά (το οξυγόνο θα εισέλθει στον εγκέφαλο και θα μειώσει τη σοβαρότητα μιας επίθεσης αλκοολικής επιθυμίας).
- Καταπολέμηση της ασθένειας σε καθημερινή βάση, μην χάσετε καμία ευκαιρία να θεραπεύσετε τον εαυτό σας.
- Πρέπει να ενσταλάξετε ότι έχετε έναν ισχυρό εσωτερικό πυρήνα, θα συγκρατήσει τυχόν προσπάθειες να πιείτε και η θεραπεία θα είναι επιτυχής. Αυτό θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ μόνοι σας!
Εμποτίστε μια υγιεινή ζωή, όχι σε ένα τρελό, αλλά σταδιακά, αλλά σταθερά. Έτσι, η θεραπεία θα είναι πιο παραγωγική και θα είναι δυνατόν να σταματήσετε να πίνετε εντελώς ανεξάρτητα στο σπίτι. Τα συχνά ταξίδια στο λουτρό με ατμόλουτρο δεν θα βλάψουν. Μετά το μπάνιο είναι καλό να πίνετε λίγο τσάι, κατά προτίμηση με μέλι!
Θυμηθείτε!Είναι καλύτερο να σταματήσετε να πίνετε μόνοι σας στο σπίτι, οι υπόλοιπες μέθοδοι είναι βοηθητικά μέσα.
Μην φαίνεται ότι αυτοί οι κανόνες είναι απλοί και διαθέσιμοι στο σπίτι. Θα πρέπει να ιδρώσετε, αλλά μια τέτοια θεραπεία σίγουρα θα δώσει αποτελέσματα σε πέντε έως έξι μήνες. Η εμπιστοσύνη δεν θα έρθει νωρίτερα από ό, τι σε ένα χρόνο! Η λαχτάρα για αλκοόλ θα εξαφανιστεί, η διακοπή του αλκοόλ θα γίνει πραγματικότητα.